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男人早晨最好少吃这5种食物
男人早晨最好少吃这5种食物 很多男人都很忽视早餐的重要性，不管是从事什么工作，大部分男人的早餐都很随便。其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃，今天都为大家介绍... 
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男女各需8大营养
男女各需8大营养 要健康，就要多补充营养。然而，食物里所含的营养素五花八门，我们最需要哪几种?男性与女性对营养素的需求一样吗?《生命时报》记者最近采访了国内著名营养学家，为...
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男人长寿的好习惯，赠给天下所
男人长寿的好习惯，赠给天下所有的男士们 第一种：照看好肝脏 戒酒可以把危险降低85%，多吃蔬菜可以把危险降低36%。 第二种：绕开肺癌 坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃多少...
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男女九大致命养生误区如自杀
男女九大致命养生误区如自杀 1、缺乏运动 2/3的受调查者达不到每周3次、每次30分钟以上的运动标准。卫生部首席健康教育专家洪昭光指出，运动量不足会引起肥胖、高血压、动脉硬化、冠...
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男人成就肾健康有小动作
男人成就肾健康有小动作 导语：男性最担心的就是“肾”的健康，“肾虚”更是男性最害怕面对的问题，其实男性可以通过适当的运动预防肾虚。预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于...
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男女晨起的5个动作，等同慢性
男女晨起的5个动作，等同慢性自杀 了解到当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。 ...
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男人肾病的12个身体信号
男人肾病的12个身体信号 男人肾病的12个身体信号 1、没劲儿。 肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质...
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男人的6个“命根”要呵护好
男人的6个“命根”要呵护好 人的生命很顽强，却也很脆弱。在意外伤害面前，我们的血肉之躯常常“不堪一击”。那么，哪些部位是致命要害?一旦遇到意外，我们又该如何“保命”? 1.太阳...
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男人白发位置判断肾虚
男人白发位置判断肾虚 男人提前生白发可能因为肾虚男性提前生白发可能是因为肾虚。不过，对于这种情况，大家也不必担心，因为只要对症调理，白发是可以重新变黑的。首先，保持精神...
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男人需警惕7大早衰信号
男人需警惕7大早衰信号 男人需警惕7大早衰信号 现象一：视力减弱。排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。 现象二...