中午在餐厅要了平时喜欢的卤肉饭，一边吃饭，一边戴着耳机听喜欢的云泉法师的《阿弥陀佛莲花开》。吃到一半时突然想起了昨天晚上爸爸告诉我的一段话：农村里的人杀猪，先要给猪灌水，被灌水的猪疼的直打哆嗦。“被灌水的猪疼痛的直打哆嗦”在我脑海里开始一遍一遍的重复，我看着碗里的卤肉，开始吃不下去了，眼泪流了出来。我放下饭碗，急忙走出了餐厅，一路上开始在脑海里重复着“我就为了我的口腹之欲，而我所吃的猪疼的直打哆嗦”。一路走，一路眼泪流，走到了一个僻静无人之处，才敢毫无顾忌的哭泣流泪。心里面在想：我再也不吃肉了，我也要素食。

事后语：我自己修行已经有一段时间了，早就看到诸位大德呼吁素食，但是我吃肉习惯了。中午的痛哭我深觉不是我，因为我的心已经很坚硬很久了。我想我的痛哭是佛的哭声，或者是我良心深处的哭声，为这些痛苦的生命的哭声。我反思自己，很小的时候因为吃一次大肉就再也不吃肉了十几年，直到后来才恢复吃肉的习惯。一切都是一个习性。无论如何，我决心不再吃肉了，我不能再把自己的口腹之欲建立在其他生命的痛苦上了。