【以念佛相好，对治昏沉。】

“昏沉”是精神提不起来，念佛就打瞌睡，这教给你一个方法，这时候想佛的相好，能提起精神

【以念佛修因证果、无量智慧功德，对治妄想。】

“妄想”也是很大的毛病。想不想，它偏偏要想，没办法控制。这是念佛人两大毛病：一个昏沉，一个胡思乱想。这教给我们方法，妄想，你就不要想妄想，想阿弥陀佛因地的发心，历劫的修持，成就圆满的果报西方极乐世界，接引十方一切众生无量无边的功德。你想这些，这叫忆佛。也是想！把妄想转变一下，变成忆佛了。想佛的智慧功德庄严，用这个方法来转变。

【以平等法性、空寂无为，对治恶境。】

我们的生活，顺逆境是不定的，常常会遇到恶境、环境不好的时候，这个时候怕生烦恼，最怕的是退心，所以要有方法来对治。要观“平等法性”，或者观察像《金刚经》上所说的“凡所有相，皆是虚妄”、“一切有为法，如梦幻泡影”，逆境，你就把它看淡了，心就可以定下来了。真正能想到一切无常，人生如梦，不必认真、不必计较，这心才能定得下来。我们的功夫不至于失掉。