我们应该多看他人的功德，多找自己的毛病，这是成就的根本。当他人千方百计、不择手段地中伤、诋毁、诽谤自己时，自己不但不存恨心，不以牙还牙，反而还四处宣扬他人的功德。因为他人这样对待自己是好事，都可以把它转为道用，我曾经跟上师学习过这个方法。被人诽谤、中伤、诋毁，这都是福。别人越是这样，你就应该越不动心。

其实我们就是不勇敢，特别在乎对方当面的言词，特别害怕别人背后的闲言碎语。然而，他人的言词，好与坏都是暂时的，都是随着他的情绪而变化的，是不可靠的。今天不好，也许明天就好了;今天好，也许明天就不好了。所以不要太在意这些，一切平等对待，不会有事的。他人的情绪随时都在变，脸色也是随时在变，表现也是随时在变，都是漂浮不定的，一切缘法都离不开这样的示现，都很正常。

有人在背后说你也是很正常的。如果知道某个人在背后说自己，就起嗔恨心了，然后开始攻击对方，这叫愚痴。说就让他说吧!他赞叹你，你也不可能因此而成功、成就，或者一切都好起来。你的成功、成就，好或不好，和他的赞叹与诽谤没有任何关系。如果你自己有功德，没有过患，他人再诽谤你也没有用;如果你自己没有功德，没有德行，他人再赞叹你也没有用。他人高兴的时候，会很夸张地赞叹你;他人不高兴的时候，也会很夸张地诽谤你，但这都不是真实的。

不要烦恼，不要害怕，主要是把握自己的心态，把握自己的命运。你有功德就是有功德，你有过患就是有过患，这与他人的赞叹和诽谤没有多大关系。倘若你自己有功德，你就是胜利者;倘若你自己有过患，你就是失败者。你是自己的主宰，和他人的嘴没有关系。

所以，我们要时时看他人的功德和优点，这样才能学到他人的功德和优点;处处看自己的毛病和缺点，这样才能改正自己的毛病和缺点，最后你才能圆满功德和福德。

凡夫是颠倒的，都是处处看自己的优点和功德，时时看别人的缺点和毛病。一眼就能看到别人的不是与短处，这也是你自己的心不清净。心不净，一切不净;心邪，一切都是邪的。这都是你自己的心，我们现在就要转变。我们学修了佛法，尤其修持了大乘佛法，就要看自己的毛病和缺点，看别人的功德和优点，去改、去学，最后都能改掉，最后都能学到，然后你就圆满了，成就了