嘎玛仁波切：与人相处需常换位思考

我们每个人都想过得幸福和快乐，这是生命在生存过程中的本能需求。可是想要让自己的人生过得快乐，却常伤害别人，当别人反过来伤害自己时，人生又怎么会快乐、幸福呢?想要与人相处得融洽，就必须要常换位思考。

我们应该好好想一想：为了自己的生存，却经常去伤害很多众生，假设角色转换呢?就像我们去煎炸一条鱼的时候，站在食客的角度只管自己的口福，并不在乎这些生命被烹饪时的痛苦，可如果我们是那条鱼会怎样呢?当我们窃取别人的东西，或是做生意赚别人的钱时，觉得非常过瘾，对别人的损失毫无感觉;当别人用同样的方式对待我们的时候，作为当事人，就感觉不太舒服了，这些都是事实。因为我们被贪念蒙蔽而不自觉，常常只记得自己的利益，而对他人的痛苦却视而不见。所以，当别人贪求时，我们会认为这个人真的贪得无厌;可当自己贪婪时，却觉得自己很有福报，以为自己贪的越多就可以得到越多。

如果我们遇到不如意的事情，会很痛苦。但如果不好的事情降临到我们不喜欢人的头上，我们反而会很快乐;情绪不好的时候，骂人的话会从我们的口中宣泄而出，还不许别人生气。而当别人骂自己的时候，我们就会气得火冒三丈;别人赞叹我们，就会觉得很欢喜，如果是实话，高兴是应该的，但即使对方讲的是谎言，我们还是会沾沾自喜，这就是人最脆弱的地方。人与人之间能相互赞叹是很好的事情，但如果我们不是常赞叹别人，却还希望经常听到被赞叹之词，更有甚者还希望能都与事实相符。这个时候我们就需要好好检讨一下自己了，因为人绝对不可能十全十美。假如我们用对方喜欢听的语言来沟通，能表达真正要传递的含义，还算不错。可是，很多时候光靠动听的言语也无法全部覆盖实情，而我们本能的虚荣心永远希望别人能对我们说的都是中听却不实际的话语。这样除了“嘴皮子功夫”，很多事情也不会有实质性的解决。作为人都希望能得到同等的尊重，所以常换位思考他人当时的言语、行为之下的处境，不仅可以多一份体谅和包容，而且当他人无心说出一些不合我们心意的话语或是做出让人难以理解和无法接受的举动时，我们也不会因为过度的执著而感到痛苦。人与人之间的相处也能少一些隔阂，多一份真诚。

现代人的相处越来越缺少信任和真诚，这除了和是否拥有信仰相关外，还与我们浮躁的内心世界息息相关。人是有分别心和侧重点的，这一切的出发点都是围绕自我的偏好来定夺的。所以每个人出于呵护自我的考虑，总是通过语言或行为攻击他人的方式来保护自己。这样渐渐就会使得人情淡薄，恶性循环下去。反过来大家又都会指责这个社会的人情冷漠、世道不公等等

。其实如果我们每个人都从自身反省，从自己做起，和人相处时多一些换位思考、多一点理解和包容，这样一份份的爱意传递下去，人情冷漠的状态也会慢慢改善的。