加入三级修学，迈入健康生活

我进班之前学佛十几年时间了，加入三级修学后，刚开始还是流于形式，用学知识的态度来学习，不能和自己的现实人生相结合，自利心重，利他心轻，不用说菩提心了，就连怜悯心也要推敲一下，我一直吃肉喝酒，改不了。

我们每次共修时都读诵《健康生活五大信念》，其中第一条是不杀生：“认识到生命的毁灭所造成的痛苦，我发誓培养悲心，学习各种方法来保护人、动物、植物的生命。我决心不杀生，不教人杀，在思想上和生活中不宽恕自己的任何一种杀生行为，同时也不随喜任何人的杀生行为。”

这些内容让我深受触动，我学佛这么多年，念着佛号却还吃肉，如何长养慈悲呢？通过学习我知道，世间一切都是和我们息息相关的，一切众生都是我们累劫以来的亲人，可我非但没有体会，连口腹之欲都放不下，哪有慈悲心？说要修禅进入空性要成佛更是一句空话。我要慈悲所有的生命，才能和佛菩萨的大慈大悲相应，才能让自己的生命品质提升。

每天定课《慈经》的熏修对我也有很大帮助，让我的心变得柔软，生起慈心。不觉中，我的心越来越清净，不再被酒肉吸引，也没有刻意地去控制，就不再吃肉了。即使有应酬，我的筷子也不会拐弯了

。以后我将尽我所能，去保护一切生命。以前念诵《健康生活五大信念》时，自己念得没底气，小声念，现在敢大声朗读了。

尽管有了跟随三级修学的决心，可我身上还有太多的积习难改。

刚开始我对定课重视不够，早上六点定课，自己还在大睡未醒，小组同修与班级同修反复提醒我。我发现比自己小几十岁的年轻人都能按时定课，而自己还需要督促。这是不是我不愿意改变自己呢？通过学习，我知道，定课是定时、定量之意，是帮助我们培养长远心、专注力，规范身心的一种方式，就像无论多忙也要吃饭一样，无论多忙也要坚持定课，这是法身慧命的食物，是导师的慈悲。定课可以把我从过去的串习里脱离出来，参加定课是改变自己的第一步，认识到这些，每日定课便不再是障碍。

通过不断闻思法义，我的习气一点点地被降服了，这里有法的力量，也有大家共修的力量。班级里每一位师兄都很重要，我感恩大家对我的帮助和加持。而我也坚定了信心安住在三级修学里，因为这里有氛围、有次第、有方法、有引导，可以让我从强大的串习里拔脱出来，我的一切改变都得益于这个清净的团体。

不断闻思法义，特别是通过对佛法的世界观、财富观、对人的心性的学习，我的心量慢慢打开了，认识了生命的无常、无我、无自性和命运的规律，明白了一个人赤祼祼来、赤祼祼去，万般带不去只有业随身。

对六十多的我来说，最重要的是健康和解脱，所以我加入三级修学一个月后，把自己经营五年的小工厂转手了，目的是为了更好地学习佛法，以清净之心、淡泊之心，度过自己的下半生，成为一名真正的佛弟子。为往圣继绝学，为万世开太平。我将在今后的修学道路上，勇猛精进。