二、修法
(一)座上修行
1
问:修心中心法,加座时低于两小时行吗?
答:加座很需要,但不可少于两小时。
2
问:天冷打坐时要不要将头盖起来?眼睛可不可睁?
答:头不能盖,天冷了可以盖到后脑勺那儿,身体都要盖起来。眼睛可以开一线,下垂,开不住就闭起来。
3
问:心情不好能不能上座?
答:心情不好不能上座,压下来要生肝病。可先出去散散步,将不好的心情消了,心平气和了再上座。
4
问:打座两小时,能不能换腿?
答:最好不要换腿,动来动去会影响入定,本来将要入定,一换腿就出定了。但如果痛得很厉害,影响入定,心定不下来,这时可以换腿。不管单盘、双盘、自由盘,怎么舒服就怎么做。腿痛是一关,过了这一关就好了。有的人用石头压腿,都是吃过苦的,痛过了就好了。
5
问:初修心中心法时,能不能一天坐两座?
答:以坐一座为好。往往两座觉得太痛了,就可能怕修或不修了。修行要有长远心、精进心。
6
问:子时能不能打坐?
答:只要睡好了,有精神,就可以打坐。精神不足,等睡好了再打坐。子时是好的,正是心神相交之时,打坐也是心神相交。我们打七就是子时上坐的。
7
问:我修法后觉得胸口会发闷,如何避免?
答:要注意三点:
(一)手印举起靠近胸口,手臂不能靠胸口。
(二)要呃气让它呃,泄下气就让它泄,打哈欠就让它打,不能屏住,呼吸要自然。
(三)身体往下弯会很疲劳。先睡好觉再打坐。
8
问:我们这个法要修到大彻大悟,一千座也只是方便说,是吗?
答:一千座就有人彻悟了。也有人虽在座上,嘴念咒,但心不念咒,不如法,有什么用?再三告诉大家,要心念耳闻,下座要观照,要看着念头起处。做功夫要靠自己,“师父引进门,修行靠个人”啊。
9
问:打坐应朝什么方向?
答:什么方向都可以,不要着相。
10
问:有时出差,不能点香,没有黄布,不能修法,怎么办?
答:不点香不要紧,但手印要结,没有黄布就用干净的手帕或毛巾亦可。修法不能中断,功夫才能接得上。
11
问:以前修百座时觉得心较乱,不如法,现在要不要从头修起?
答:不要,只要现在如法就行了,一定要心念耳闻。妄想来,不取不舍,不去理它。
12
问:天热打坐,腿上不盖东西行吗?
答:不行,膝盖关节不能进风,进了风会得关节炎。
13
问:在空调房间里打坐可以吗?
答:天热时,在空调房里打坐可以。但温度不要调得太低,空调的风不要直接吹在身上。夏天打坐在清晨最好。
14
问:我在家里打坐,坐三个小时就坐不下去了,到寺院里时间可坐得长些?
答:坐不下去的地方更要坐,要锻炼。坐不下去是心动了,不要贪恋安静的地方,要锻炼在哪儿都能坐下去,没有地方差别。
15
问:我们工作很忙,不可能一天修八个小时,怎么办?
答:保证每天两小时。有空的话,如星期六、星期天可以一天修八小时。
16
问:坐的时候是单盘还是双盘?
答:都可以。自由盘也可以,自由盘时臀部要垫高一点,避免身体往后仰。女同志还是单盘好。不能坐在椅子上,挂脚坐不好。
17
问:我们灌顶后是否一定每天要坚持修法?
答:是的。我们这灌顶不是结缘灌顶,而是传法灌顶。所以自己衡量一下,如果没有时间修法,那就不要接受灌顶。
18
问:修心中心的人,还要大礼拜、诵金刚萨埵心咒、百字明咒以忏除业障吗?还要求受大圆满法吗?
答:修心密可以不磕大头,也不须念百字明,因第二印已可消一切业障。心密即是大圆满。
19
问:愿我早日成就,能为师父分担一点利益众生的责任!
答:有此愿望,护法菩萨自会时时保护你。
20
问:夏日天气炎热,有同修光着膀子,只穿一条内裤在佛堂打坐,是否如法?穿背心可以吗?
答:不如法,应穿短袖汗衫,膝盖全部盖好。
21
问:单盘时,哪一条腿在上面较好?
答:都一样。一般说来,右腿在上为降魔座,左腿在上为吉祥座。
22
问:为何打座前最好不喝水?
答:恐坐不到两小时要小便。
23
问:打坐近两小时,颂咒千遍,还想继续坐下去,可以不再持咒吗?
答:坐下去即须持咒,持咒是消妄念的法宝。须等你妄念不动,妄心不行时,才能自然不念。
24
问:早晨与夜间修法有区别吗?
答:没有区别。不过夜间修法,因一天工作疲劳,易于昏睡。早晨打座,因一夜休息后精神抖擞,不会昏睡而易入定。
25
问:修法最要紧的是不间断,如遇特殊情况停修一、二天影响大吗?
答:最好不要间断。修法如逆水行舟,不进则退,故停修一日,即可能倒退三日之功。
26
问:修六印时,手有时不由自主地靠在一起了,此为何因?
答:一是因手腕未靠紧,上面的手指即合拢了。二是警惕性不高,有些昏沉了。
27
问:今冬我决定打四个七,请师开示打七的具体安排。
答:前二座修四印,后一座修二印,每座四小时,一天三座,共十二小时。第七日全部修四印,每座六小时,共十八小时。
时间安排如下:
前六日十二小时
24:00— 4:00
6:00—10:00
12:00—16:00
第七日18小时
24:00— 6:00
8:00—14:00
16:00—22:00
28
问:一般饭后一小时上座。若有意少吃些,可以提前吗?
答:一小时时间不长,不然易生胃病。
29
问:腰背酸胀,影响打坐,反反复复,该怎么办?
答:要有耐心,坐到气脉通。
30
问:打坐渐觉平淡,观照绵密些了。只习染很重,仍有走失的时候,是否需加功打坐?
答:打坐增加定力,确是不为境迁的要着。
31
问:最近睡眠较好,就和丈夫一起每天坐两座,快十天了,感觉太累。我可以一直加座吗?
答:身体不累可以坐两座。坐得要定,只有好,不会失眠。另外,能入定一小时,等于睡七小时,精神非常充沛。
32
问:修法入座约四十分钟后,右背痛,连续打嗝,影响持咒。
答:右背痛,是气脉不通,过后即愈。打嗝是排除废气,使身体内部清净。这是好事,不用医治。
33
问:修二印后拉肚子五天,十余次,是否正常?
答:正常,是排去一切污染。
34
问:自学佛后,一直喜看经书,若不看则有无所适从之感。请问师父如何对治?
答:可持咒、念佛,可怡养心性。无所事事即是真心显现,一有枯寂感即是妄情,持咒念佛皆是游如来寂灭海。虽持咒念佛,不作持咒念佛想。随你持什么咒,念什么佛皆无不可。
35
问:在什么地方修行好?
答:人都喜欢跑来跑去,这里跑跑那里跑跑,这里不好到那里,那里不好到这里,乱七八糟的。其实,处处都好,就是你的心不好。你心真清净了,处处都好。
36
问:有同修知我加座,来劝说不要执法,并指责我认为有法可修,有道可成。
答:这都是废话,叫他们扪心自问,是否已到无修无证的地步了。假如对境还动心,说什么执法!船未到彼岸,离开船就要淹死!这都是混帐人说胡话,未得谓得,未证谓证,说大话,吹牛皮,误人慧命,不下地狱才怪!其实修道是长远的大事,何能仅仅修过几座,即可歇手不修?!
37
问:大乘佛法都讲:上求、下化、普度众生,而我现在感到越来越淡,那种发心越加不切。
答:没有大愿,怎么能成大事?!你发心不切,所以修法不力,应赶快改过!
38
问:碰到逆缘是避开还是一试?
答:避开,即不是好手,应随力应付。从前我师骧陆公说:“欲修最上乘,尘劳为资粮,冤家一齐到,庄严此道场。”
39
问:密勒日巴尊者在歌中反复强调的是厌离心和山居禅观,这是否是现代年轻人虽然学佛但一直未具备的,所以总有隔靴搔痒,蜻蜒点水之态?
答:现代人心多浮躁,确实应多打坐,加强定力,在任何境上皆不动摇,方有少分相应。切不可夸夸其谈,说得做不到,以至误人误己。
40
问:弟子已修法一年多了,虽然从理上明白了一些,但至今尚未亲证身心脱落之境。请问师父,若不亲证,是否遇境不动心的力量会很差?亲证是否不太容易?若欲亲证是否主要靠打坐修法?
答:修行不只是打坐修法,更须在事上磨炼,不随境转,这样修行才能得力。但如在事上磨炼的定力不够,还须多打坐以增加定力,此法易亲证本来。
41
问:有了是非,是解释还是不理会?
答:用功人无有是非。
42
问:有时我坐在那里,不动的东西在动是怎么回事?
答:是你的心动。
43
问:平时可持咒吗?
答:可以。走路可以持,睡觉也可以,持到睡着了,持熟了,睡梦中都在持咒,乃至于大小便也可以持,但不要出声。
44
问:为什么一定要打坐证得三昧?
答:因为告诉你、指点你,你不相信、不明白,即使明白道理,定力也不够,境界来了还是跟着跑,所以要打坐证得三昧。月霞禅师在参禅开悟后,觉得心还在动,他师父冶开老和尚让他闭关三年,三年后出来才行。印光大师也闭关好几次;虚云老和尚在高旻寺打坐开悟后,也到终南山闭关;来果老和尚在金山寺打坐,开悟后也是去终南山闭关的。现代的几个大师都是这样用功的。
45
问:我打坐时,没有念头,是不是没有慧力?
答:你能知道自己没有念头,就是慧力。没有念头很好,这是定力。如果没有念头时你不知道、糊涂了,那就没有慧力。定中要了了分明。
46
问:心中心法与莲花印有何区别?
答:一心修莲花印也能成道,心中心法比莲花印要快些,因为它坐的时间长,有六个手印。我们的脏腑与手都有密切的关系,手印一结,就把五脏六腑安置好了;咒轮一吹,气脉就容易打通;气脉打通了,就容易把身心化空而见性。
47
问:弟子现在每日修六字大明咒,谨拜乞上师慈座赐示:
答:虔修六字大明咒,很好。只要能一切放下,死心塌地,一门深入,修任何法门都能成就。否则偷心不死或朝三暮四地此法修修,彼法修修,虽到弥勒佛下生,亦无成功之日。
48
问:修六字大明咒可否持“慈氏咒”?
答:可以。也可以持“往生广咒”。
49
问:临终念“大随求陀罗尼”好不好?
答:大随求陀罗尼字数少,方便,想生什么净土就可以去。
50
问:我从前念往生广咒,现在想改念慈氏咒可否?
答:可以。龙华三会愿跟弥勒佛下来度众生的,那就念慈氏咒。各随各愿,毫不勉强。
51
问:我每天坚持做早晚课念佛,平时在行住坐卧中训练自己努力提起佛号,想起就默念。
答:这种念佛方法很好,妄念确能一时消尽。只要不断地与之斗争下去,慢慢地即能由多而少,由少而忽然断息,与阿弥陀佛打成一片了。
52
问:我一直是修“持名念佛”法,现虽授了心中心法,但仍不愿舍弃念佛法门。如若于念佛外每天再加一座“心中心”法作为念佛的助行,是否成了杂修?
答:一心修净土法门,可以不修其他宗法。但于念佛外,最好加念往生广咒。
53
问:念佛时,毕竟还是妄想多于持名,故知即使老实念佛亦非易事。
答:要注意,念来不要怕它,也不压它,只不睬它,提起佛念,妄念即自行化去了。
54
问:往生广咒与往生咒有什么差别?
答:两个咒都可以,关于往生广咒,看一看《净土十要》第八要中“宝王三昧念佛直指”第十二,那里面讲得很清楚。
55
问:修心中心法的人可以帮朋友治病,但我现在还没有修,我的朋友在医院里开刀,我该怎么来帮助他?
答:你可以持药师佛的心咒对他加持,《药师经》里有此咒。让你朋友自己念更好,求药师佛加被。
56
问:咒语是佛菩萨的心法,诚心念最重要,发音是次要的。我念一个咒已念惯了,但发音不准,是否要改一下。
答:不要改,念惯就好了。
57
问:坐过一座之后,还有时间,但不足两小时,有什么方便修法吗?
答:可修方便定印。右手放在左手上,大指捏中指,还是念这个咒。念几十遍后,就可不念了,看住念头就行,但不能拿这个方法代替打一座。
58
问:一位居士持准提咒一百万遍后,该如何修法?
答:持准提咒的大多皆是有所希求。这位居士求些什么?现在应验没有?若应验了,即应以咒印心,将心空尽,不再有妄想,以证入如来地,从而达到准提菩萨“先以欲勾牵,后令入佛智”之本怀。不结印功效不大,应加结手印。平时在座下于行住坐卧中,也须绵密金刚持咒。
59
问:现在念四皈依、祈祷文及持咒时,皆模仿上师之发音。今忽发觉,似有著相之感。?
答:不要生此妄念,须知一切法均是方便法,但不能住着。但要无住无为,须先将妄心制于一处,而后才能将所住、所为化去。
60
问:密宗重师承,恭敬于上师,持咒尽量模仿上师之音韵、神调,便无形中能得上师之加持力,以速消业障,令身心安定。心密属无相密乘,是否对此有要求呢?
答:可以如此,总之,须专心致志地修持才能相应。持咒音准,感应力大而神速。
61
问:《王骧陆全集》讲:“持咒以音准为第一义,凡求一咒,念之半熟时,再请灌顶师校正音韵,字句中有重轻、段落、连断等法,必须一一参究,不独音似,并得神似,熟则成自然矣。”这“不独音似,并得神似”是不是要求尽量持诵得如传法上师的音声、调、韵呢?
答:神似者,心空无住,自然而发之意境也。
62
问:楞严咒在任何时间持诵都可以吗?
答:任何时间都可以。
63
问:修随心陀罗尼易入定,而修心中心时感种子翻得厉害。
答:修随心陀罗尼容易定是因修心中心之故。因你修心中心时间长而想入定故不定,修大随求时间短而无求,身心放下,故易入定。
64
问:修随心陀罗尼时几次出现这样的情况:浑身像被大石头压着,而且压力也随着持咒而变化。
答:念咒能消障,所以“石头”就起变化。总之,一切不顾,要心空,才能成道。
65
问:超度亡灵念什么咒好?
答:可念“听闻解脱咒”、“本觉大密咒”、“六道金刚咒”、“地藏菩萨真言”、“大光明咒”,最重要的是这几个咒。中阴阶段念这几个咒非常重要,要多念,这些咒作用很大。可制作“金刚沙”,方法是:一盒沙,洗净、晒干,用一根针穿一条红丝线,将针插在沙里面,红丝线头捏在左手无名指根部,结金刚拳印,右手照着沙,念十万八千遍,这个沙就能救度一切亡灵。即使死了很多年的亡灵,已落入三恶道,只要在他的尸体上或骨灰上,从脚往头上洒上去,就可以超生天界。其它的咒就可以不要念了。
66
问:刚睡下来是持咒好,还是观照好?
答:持咒好。念念咒就睡着了,观念头观得紧了反而不易入睡了。
67
问:观心与持咒有无差别?
答:观心等于持咒。观心是自力,持咒是他力。
68
问:只在山上修行不好,是吗?
答:在山上修并不是不好,在山上练一段时间是可以的,完全依靠住山是不行的,还要到都市来练。只在山上修,到都市一看心又乱了。在大都市里隐,才是真隐。道家也说:小隐隐于山,大隐隐于市。罗汉有初果、二果、三果、四果之别。初果罗汉在山林里可以一点不动心,但到了都市就动心了。二果罗汉到都市,前念才动,后念即觉。在山林也有好处,先练空,再到都市来练。
69
问:由于工作关系,我每天只能打一座?
答:下座观照就好。不好好观照,打两座也没有用。能观照就一定能成就。
70
问:我觉得自己修行总在原地上打转,上不去。
答:不要急,一急就坏了。没有什么上去下去,佛性本来不动。要放,但问耕耘,莫问收获。有个要求就坏了,要上去反而上不去了。
71
问:《证体起用百则》没修过心中心法的人能看吗?
答:做心地法门功夫的人,乃至于一心想了生死,出轮回的人都可以看。
72
问:《成就胜道宝曼集》谈到:不要一意舍弃欲望,因为欲乐能灌溉和增益证悟及觉受。欲乐怎么能有这种作用?
答:这是让你生起欢喜心,感受良好,而更勇猛精进故。但如执着不舍,又将入魔或不得出欲界矣。
73
问:修心密至一千座不可再坐,还是继续?
答:这个问题说过多次,坐与不坐,要看你是否成道!未到对境不惑,都要好好修下去。如果能在修时,做到一念不生,而了了分明时,一眼认透本来面目,那末不坐也可,主要功夫是事上磨练即所谓悟后起修也。
74
问:一千座还没打开,怎么办?
答:果真做到上座时心念耳闻,下座时绵密观照。三百到五百座一定会打开。有许多人一百座就打开来了,这个法的力量是很大的。一千座还没打开,这就不好了,怎么办?从头再来!上座依法修定,下座观照修慧。
75
问:我与一些喇嘛有缘,拜了几位上师,他们传了些法给我,我都在修,这是否太杂。请问大德我该怎么办?
答:是太杂了,你要专心修一种法,选一个你最喜欢的法,一门深入。法是药,生病要吃药,什么药都吃,病不易好。对症下药,一味药就好了。又如挖井,在这个地方挖二三尺没水,又换个地方挖,挖来挖去还是挖不到水。应该选一个与自己相应的法修才是。
76
问:弟子认为密法一脉相承,不能混修,混修好比两个人各自跑得都很快,但却绑在一起跑,这就被束缚了。
答:对!你有这清楚的认识,就不会再上当了。
77
问:虽说水到渠成,但岁月不待人。请师开示在今后有限的岁月里如何用功?
答:在境上锻炼,一切无住,顺逆无拘,纵横自在,即能自由来去,变化自在,了分段生死了。再不然,多持慈氏咒或往生广咒即能往生净土。何忧之有!?
78
问:我丈夫与儿子一块儿闭关可以吗?
答:闭关,第一要真能闭得住,心真定。第二要有人护关。不要将小孩子弄坏了,硬压要出毛病的。
79
问:打九座是否非要在打七之后?
答:不一定,大月十五这天可以打九座,十八小时,结第四印。
80
问:在打七的第五天,座上出现了一片白色的虚空,什么也没有,我自己也没有,但我心里很清楚。我反问自己这是什么?难道真是自性显现?我还把头动动,但我觉得太平淡了。一起疑念,未能认识它,抓住它。
答:这是你自性的光明。在什么也没有中,认识这知道没有的是谁,则大事毕矣。这不是自性是什么?别错过良机!头动动即被他影子惑矣!这本来是极平常的事,但也是惊天动地的事,你认识不足乃可惜许!说抓不住它,知无可知,又抓个什么?
81
问:打七回来后,心境觉平淡了好多,只不过有些事仍粘着,其力未充,难于顿断。
答:人生如梦,一切皆空花水月,何有粘染?
82
问:有时默念佛号时,会出现好像里面有个念佛机,自动念,挥之不去,提起佛号又不行,不提也不行。但我既不喜它,也不厌它。该怎么办?
答:你不可听它,只管自己念。再不然,你可出声念。总之里面的任何声音皆不可听,要自己老实念佛,否则就会走火入魔!你如果能够既不喜也不厌,当没这回事,也无碍。
83
问:念佛念到“外断内不断”指的是什么?
答:外面的声音断了,而心里仍在念。
84
问:静坐参话头时,念“念佛是谁?”念到后来,迷迷糊糊的,只听一声“是我”,接着脑子里“嗡”的一声,就再也念不下去了。
答:不是念,而是“静虑”这念佛的是谁?这是参究!“是我”这是六识的反映,是妄想,不是真智,所以你身心不能化空。
85
问:禅定就是打坐吗?
答:禅定不一定是打坐
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