在写这篇文章之前，感谢南无本师释迦牟尼佛，南无阿弥陀佛，南无观世音菩萨，南无大势至菩萨，南无地藏王菩萨，南无文殊菩萨，南无普贤菩萨，南无药师佛，南无楞严王佛，南无月光如来，南无妙色身如来，南无无忧最胜吉祥如来，南无妙色身如来等佛菩萨!感谢众佛菩萨们重新给我生命，帮助我从无知当中得到知识。

我是一个深度重的邪淫者，源自于网络上的黄色影片，看多后内心沉重，头脑昏沉，夜晚隔几天就开始梦遗，每天无精打采，整个人活着也没意义，但是在这里我想表达一样东西，就是忏悔自己的错误，认识自己的错误，不要再犯，好好帮人，坚持自己内心学佛菩萨那样救助，帮助别人，心中有改正，洗心革面的信念，终有一日你会还原自己，见回自性。

戒淫方法

1. 我建议多读《地藏经》, 《心经》，《楞严经四种清净明诲》，多读读这几本善书，有助于提升自己德行，明心见性。

2. 当你学我大脑昏沉的时候，内心沉重时，想必你已经是一个深度邪淫者，可能甚至陷入了色欲境界。我的建议是修福，首先多读经书回向给自己的冤亲债主，然后平时多点助人，乐善好施，捐血什么的都可以，或者劝人戒色，在贴吧或网上发布戒色贴，多印善书或者戒淫的书籍布施给他人劝他人戒除邪淫也可以。还有在中国互联网举报中心举报色情网站

3. 心淫重者尽量少去那些桑拿，按摩，洗脚，KTV那些场所，因为这些场所能勾起你的色欲心，还有那些女人，特别成熟的，穿裙子的，尽量不要看，不要想，若果碰到了，你真的陷入去的话，我建议你想想不净观女尸的形象，是那样丑陋不堪，腐臭，想其腐败的样子。一样东西充满迷惑，假若你能想其凋零时的样子，一切你便能冷静应对。

4. 建议学学佛网师兄的提醒抄写《楞严经四种清净明诲》，有空的时候可以抄写，也能练字，但抄写经书时建议在网上搜搜抄写经书的礼仪，应尽量做好这方面的礼节，在不断抄写的过程中，你的心淫也会逐渐降低。这个方法也可以帮助戒除邪淫。

5. 实际一切法从心想生，你想佛菩萨自然同佛菩萨境界相感应，你想邪淫就会同色欲境界相感应，你心想什么。你的心迷什么，就会产生什么，没人改变到你的心性，只有你自己改变你自己，所以忏悔不再碰邪淫的东西，好好念佛，亿佛，帮助众生灵解决困难才是当务之急。

6. 人只是天地过客，何必过于执着，贪迷于色，你想想那些色欲男女，终究也要归于尘土，那为什么不利用自己的色身创造更多的价值?创造更多的自由，不断学习进修，反而去被色欲所困扰，贫困潦倒，平庸一生呢。

7. 最后的忠告，那些色情场所，什么桑拿，夜店切忌一定不能去。

8. 相濡以沫，不如相忘于江湖，可能很多的众生灵都受色欲的痛苦之中，但是我希望我可以和大家一起摆脱这个痛苦，希望多念佛经回向给犯下邪淫所连累的冤亲债主菩萨，希望大家都可以幸福，快乐。

南无本师释迦牟尼佛，南无阿弥陀佛，南无观世音菩萨，南无大势至菩萨，南无地藏王菩萨，南无文殊菩萨，南无普贤菩萨，南无药师佛，南无楞严王佛，南无月光如来，南无妙色身如来，南无无忧最胜吉祥如来，南无妙色身如来等佛菩萨!