感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志

感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识

感激鞭打你的人，因为他消除了你的业障

感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立

感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力

感激斥责你的人，因为他提升了你的定慧

感激诽谤你的人，因为他成就了你的忍辱

感激攻击你的人，因为他洗刷了你的罪迹

感激侮辱你的人，因为他填平了你的地狱

感激诬陷你的人，因为他巩固了你的戒律

感激驱逐你的人，因为他成全了你的出离

感激折磨你的人，因为他拓宽了你的净土

感激中伤你的人，因为他砥砺了你的人格，

感激所有使你坚定成就的人

感激所有使你脱离火宅的人

他们是大慈若恨、望子成佛的前生父母。

感激所有使你回归净土的人

他们是同体大悲、化身度我的未来佛祖 。

解铃还须系铃人，善待外侮须感恩。

当我们拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己。

当我们抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的是我们自己的手。

一句温暖的话，就象往别人的身上洒香水，自己也会沾到两、三滴，因此，要时时心存好意，脚走好路、身行好事、惜缘种福。

很多的时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就象两车之间的安全距离，一点缓行的余地，可以随时调整自己，进退有秩。

生活的空间，需要清理挪减而留出，心灵的空间，则经思考领悟而拓展。假如我们转身面向阳光，就不可能陷身在阴影里。光明使我们看见许多东西，也使我们看不见许多东西，假如没有黑夜，我们便看不到天上闪亮的星辰。

因此，即便是曾经一度使我们难以承受的痛苦磨难，也不会是完全没有价值，它可以使我们的意志更坚定，思想人格更成熟。因此，当困难与挫折袭来，应平静而对，乐观的处理，不要在人我是非中彼此摩擦，有些话语称起来不重，但稍一不慎，便会重重地坠到别人心上，同时，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤、变心。

你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度，

你不能左右天气，但你可以改变心情，

你不能改变容貌，但你可以展现笑容，

你不能控制他人，但你可以掌握自己，

你不能预知明天，但你可以利用今天，

你不能样样胜利，但你可以事事尽力。

凡事感激,学会感激. 纵遇魔障也感恩 感激一切使你成长的人

仰天唾空终自受，心包太虚无风云！