问:下面一个问题,第十八个问题,怎样才能断贪睡?净空法师答:睡眠是人昏沉,昏沉重的人怎么办?佛菩萨、祖师大德常常教导我们,用活动的方法。譬如坐在那个地方会打瞌睡,睡到那就更容易打瞌睡,经行、绕佛,这是一个方法。严重的时候,绕佛也会打瞌睡,那怎么办?拜佛。真的严重的时候,你就发个心,一天拜三千拜,计数拜三千拜,就能把这个毛病治好了。你的精神意志都能够集中,拜佛的时候念佛,口里念佛,心里想佛,身体拜佛。
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